盘点九大常见垃圾食品 健康饮食请远离

发布时间:2012-02-17 09:22:39来源:河南一百度我要评论()
导读:生活中很多食品被称做垃圾食品,对我们的身体健康有很大的危害。那么你知道都有那些垃圾食品吗?这里就带你盘点一下常见的九大垃圾食品,健康饮食请一定远离。

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1.油炸食品

此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。


【责任编辑:程茜 】
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