自制6款健康养生茶 调养身心各有功效——菊花茶

发布时间:2012-11-22 14:12:42来源:大河网-人民网我要评论()
导读:许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯养生茶。精神疲惫之时喝上一口,可以舒缓神经,长期喝茶还能有益于身体健康。何乐而不为呢?养生茶的种类也是多种多样的,不同的茶搭配对于身体有着不同的功效。

自制6款健康养生茶 调养身心各有功效——菊花茶

自制6款健康养生茶 调养身心各有功效——菊花茶

处方:菊花15~20g,金银花10g,桔梗10g,甘草5~10g(金银花比较贵,可用木棉花15~20g代替),用温水清洗干净后加开水冲服。

功效:菊花、金银花均有清热解毒,疏风散热的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用,木棉花清热解毒、祛湿热,全方合用,具有清热解毒、利咽消肿的功效。

适宜人群:有慢性咽喉炎,因食用上火之物出现咽喉疼痛加重或复发者;体质壮实,平时易上火的人可适当饮用;风热感冒的初期,临床表现为咽喉疼痛不适、流脓涕等。

禁忌人群:体质较弱、易感冒的人;脾胃虚寒,经常会出现腹胀、腹泻及大便稀烂者;长期呆在空调房的人;风寒感冒,以鼻塞、流清涕为主的人;慢性咽喉炎属于气阴两虚者。


自制6款健康养生茶 调养身心各有功效:

菊花茶

枸杞茶

丝瓜茶

玫瑰花茶

牛奶红茶

薏仁红枣茶

【责任编辑:程茜 】
发表评论共有条评论

推荐商家

华豫川(金水路店)

华豫川(金水路店)

在郑州吃川菜的首选之一,口碑挺好。环境有点像西餐厅,相当小资。出品以改良川菜为主,“精致而不失豪爽,火辣中不乏矜持”。...
港湾郑州文化路店

港湾郑州文化路店

河南驿站港湾餐饮管理有限公司是以港湾为载体的股份制休闲餐饮连锁管理机构。港湾是集发呆、看书、上网、聊天、桌游、棋牌、生日Party、音乐包房(KTV)、为一体的大型综合性休闲场所。

主营:奶茶、果汁、咖啡、茗茶、花样冰淇淋、红酒及中西简餐。
...

精彩推荐

河南一百度相亲跨年PARTY 回顾

河南一百度相亲跨年PARTY 回顾

步入2013年最兴奋的事情是什么?最幸福的事情是什么?谜底揭晓了...
好声音VS星光大道演唱会门票

好声音VS星光大道演唱会门票

好声音学员VS星光大道冠军——巅峰对决演唱会将在郑州国际会展中心举行。免费抢门票啦...