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信阳健康

长大就不会长青春痘吗?

近年来,迟发性痤疮有不断增加的趋势,约有50%的女性患者过了青春期,仍要和痘痘作不懈斗争。痤疮并不可怕,关键在于了解其成因,然后再找有效武器,战‘痘’成功就不是件难事了。

2017-04-25 10:46:42

白醋美白配方 8大白醋美白法让你告别暗黄肌肤

大家都知道白醋能够用来做菜、消毒,但是,白醋能够美白,大家又知不知道呢?今天,小编就为大家介绍白醋美白小配方,让大家告别暗沉肌肤。

2017-04-25 10:21:49

哪些因素会引起眼疲劳 预防眼疲劳推荐3种茶饮

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

2017-04-24 10:11:37

走路能减肥吗?关键看速度和呼吸频率

很多人以为走路就能减肥和健身,其实普通走路对健康促进的效果并不明显,消耗热量和减肥的效果也很弱。需要达到健走的强度,才能达到减肥健身的效果。

2017-04-24 10:09:09

盐吃太多对健康造成哪些威胁?

世界卫生组织建议每日盐摄入量在5克以下,我国的推荐是6克。但卫生部最新的调查结果显示,我们全国的摄入水平是人均每天12克,超标1倍!不只是在中国,全球人都将吃盐过多列为健康的重要威胁。

2017-04-24 10:03:36

去除黑眼圈饮食很重要 哪些方法能有效去黑眼圈

有什么方法可以去黑眼圈呢?黑眼圈是很多上班族的困扰,同时黑眼圈也是很难去除的,有没有什么办法可以有效去除黑眼圈呢?在这里,不如为大家总结一些去除黑眼圈的方法和食物吧。

2017-04-21 10:25:07

每天同一时间起床?自律的人才能长寿

明知要早睡,却忍不住熬夜追剧;明知酗酒伤肝,却挡不住劝酒的人;明知健身有益,却一步都懒得走……生活中,很多人并不缺少健康常识,更多缺的是种自律精神。通俗点说,就是管不住自己。但英国伦敦大学学院最新研究指出,自律性强的人才能拥有更多健康优势。

2017-04-21 09:52:53

粗粮是好 但也要吃得健康

我们常说的粗粮,是指的谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类等。现在都说吃粗粮健康,也有很多零食加入了粗粮的概念,似乎只要是粗粮就健康了,其实不然,很多零食里虽然有粗粮,但仍然高糖高油,并不健康,而且粗粮过多食用也可能会带来严重的健康问题。

2017-04-21 09:49:52

声音嘶哑是感冒了?也可能是喉部肿瘤

当我们的出现声音嘶哑时,人们往往想到的是:感冒了?说话说得太多了?广东省妇幼保健院耳鼻喉科主任医师麦飞表示,引起声音嘶哑的原因有很多种,除了感冒或说话太多,也可能是因为你长期伏案工作,或者是因为喉部肿瘤。

2017-04-21 09:47:37

谷雨节气如何养生?

每年4月19日至21日,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气——谷雨。每到谷雨节气,雨水开始增多、空气湿度开始加大,湿疹、皮肤炎症等疾病频发。

2017-04-20 10:02:26

0-3岁是护肤黄金期 一定要给宝宝做好肌肤护理

有研究发现,0-3岁是宝宝皮肤快速发育的时期,同样也是他们逐渐完善肌肤屏障功能的“黄金时间”。

2017-04-20 09:39:39

又到减肥黄金季!这些塑身误区你中招了没?

天气转暖,“减肥黄金季”再次到来,不少运动爱好者一头扎进健身房开始了塑身计划。然而在减肥瘦身的过程中,也存在着诸多误区,如何避免误区、健康减肥成为大家关心的问题。

2017-04-19 10:42:39

春季这些部位容易疼 教你几招对症下药

春天肝阳上亢,火气窜到哪,哪就容易痛。说到中医止痛,不妨听听专家怎样"对症下药"。

2017-04-19 10:13:04

牙齿越白越好?关于牙齿美白的四大误区

生活中,我们总是很羡慕牙齿洁白的人。于是,我们到处寻找各种偏方美白牙齿。殊不知,牙齿并非越白越好。

2017-04-19 10:07:40

乳牙老不掉? 小心先天缺牙

孩子的乳牙老是不掉?别大意,当心先天性缺牙。儿童口腔专家介绍,在临床上,经常发现孩子的乳牙或恒牙先天性缺失。牙齿缺失,无论是乳牙还是恒牙,尤其是缺失数目较多时,都会影响牙齿咬合关系,进而影响咀嚼功能。

2017-04-18 14:42:47

白领醒脑的三个妙招 吃哪些食物有助于提神醒脑

白领一族每天都进行着高强度的脑力劳动,时间一久就容易脑疲劳,昏昏沉沉的,没有一点精神,而且反应力明显下降。白领应该如何提神?吃哪些食物有助于提神醒脑?

2017-04-18 11:46:50

容易被忽略的洗脸常识 每日洗脸次数不超过3次

洗脸是生活中很平常的一件小事,实际上洗脸的功夫是不能马虎的,如果你只是注重护肤,而在洗脸这方面没有下足功夫,那么你的护肤也不是很成功的。下面我们一起来看看经常被你们忽略的洗脸常识吧!

2017-04-17 14:14:20

吃猪蹄真的能补充胶原蛋白吗?小心脂肪反增胖

女人都怕老,为了抗衰老用尽办法,使用抗衰老的护肤品,吃抗衰老的食物。补充胶原蛋白是抗衰老最常用的方法,很多女人为了补充胶原蛋白会选择吃猪蹄,吃猪蹄真的能补充胶原蛋白吗?

2017-04-17 14:12:58

夏季油性皮肤怎么办?教你9招改善皮肤

夏天快到了,对于油性皮肤的朋友来说,很是苦恼,每天脸上都是油油的,影响我们的美丽,对于爱化妆的女性来说,很快就会脱妆,下面在这里给大家介绍如何改善油性皮肤,省钱省力仔细看哦!

2017-04-14 11:50:32

注意了!头发变少可能是五种疾病征兆

头发变少了有可能是这五种疾病征兆,需要警惕!

2017-04-14 10:30:56

糖友注意了,选择药物要看5标准

治疗糖尿病,除了要注意饮食,加强运动以外,药物治疗也十分关键。选择合适自己的药物能够更有效地帮助控制病情。下面,就带大家了解一下糖友该如何选择适合自己的药物。

2017-04-14 10:23:36

类风湿性关节炎患者吃什么好?饮食原则有禁忌

类风湿性关节炎本身就属于一种慢性疾病,此病是以关节滑膜炎为特征。此病除了表现在关节病之外还会出现发热、疲乏无力的症状,甚至会病发动脉炎、周围神经病变等疾病。还有可能会发展成为全身性的广泛性病变。那么,类风湿性关节炎患者吃的饮食禁忌有哪些?

2017-04-13 10:28:03

出现这5个症状提醒脾胃不好 调理看看这几方法

对于现在的人来说,脾胃普遍的虚弱。大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好,还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人,其实也是吸收不好,脾胃弱。那么到底有多少症状让人会察觉是脾胃不好呢?

2017-04-13 10:25:21

女生打耳洞后如何保养才能好的快?

耳洞从古至今都是非常流行的修饰,同时耳洞发炎困惑许多女性,也有不少女性因为怕发炎而对打耳洞望而却步。其实耳洞发炎也分几种情况,有的是耳洞出水,有的肿的象个包,更多的是因为才打了几个月还没完全愈合的关系。

2017-04-12 10:03:29

55℃蜂蜜水85℃茶水 喝水你得讲究“度”

我们常常听到“多喝热水”的嘱咐,可是好像谁也没说过到底该喝多少度的水。温水、蜂蜜水、茶水、泡奶粉这些关于水的事,一定要把握好度!

2017-04-12 10:01:34

牙齿酸软疼痛 说明你口腔出大事了

牙齿又酸又软,咬硬物时、用冷水漱口时,甚至是冷风吹进口腔时,牙齿都能明显地感觉到疼痛无力,特别是下排牙齿,更是酸软到想将其拔掉!牙齿酸软疼痛到底是怎么回事?有什么方法可以防止牙酸吗?

2017-04-12 09:45:12

肚脐眼千万别乱抠,别说我没告诉你!

肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位,从小妈妈就告诉我们,不能玩肚脐,不能洗,更不能抠。于是,我们的肚脐都堆积了黑黑的泥,但是,肚脐里的泥真的不能抠掉吗?

2017-04-11 09:56:46

给孩子洗澡也要选对时间

由于各家宝宝及家长的生活习惯不同,给宝宝洗澡的时间也不尽相同,有的选择晚上睡前洗澡,有的选择中午(特别是冬天)给宝宝洗澡,还有的选择宝宝吃饱后洗澡。那么到底什么时候给宝宝洗澡最好?

2017-04-11 09:55:03

“手机脖”席卷全球,学会3招拯救你的颈椎!

在中国,手机已经日渐成为了日常生活中不可或缺的一部分,因玩手机玩出病的情况也更为普遍,通常称为“微信脖”或“手机脖”更为合适。

2017-04-10 10:34:53

肾结石患者饮食多加注意 坚持“4多4少”的原则

肾结石是一种较为常见的泌尿系统疾病,肾结石的出现对人的健康肯定是有危害的,如果不幸得了肾结石,肾结石病人在配合医生治疗的前提下,一定要在饮食上多加注意(如谨慎喝茶),以加快病情的恢复进程。

2017-04-10 10:02:19

早上起来眼睛红血丝究竟是怎么回事呢?

眼睛出现红血丝是一种眼病,可能是因为结膜炎引起的疾病,结膜炎在生活中也是最为常见的,结膜炎多数是因为空气污染,导致病毒进入眼睛,从而引起感染出现的结膜炎,

2017-04-07 10:01:32

中午不睡下午崩溃?上班族健康午睡有妙招

对忙碌的上班族来说,中午能抽空稍微睡个午觉无疑是十分重要的,很多人甚至觉得如果中午不睡下午就要崩溃,完全没有精神继续下午的工作。

2017-04-07 09:55:36

女性气色差吃什么好?7种食物能帮助你调理气色

女性脸色黯淡气色差,这说明了身体健康出现了问题,应该要及时的进行调理才行。饮食改善女性气色差的方法有很多,同时副作用也很小,是不可代替的一种方法。接下来,为大家盘点一下都有哪些食谱可以改善女性气色差的症状吧。

2017-04-06 10:37:01

宝宝缺微量元素怎么补?吃这些就够了!

宝宝的生长发育,离不开钙、铁、锌、硒等各种微量元素。宝宝如果缺微量元素该怎么补?有的家长会给宝宝买各种微量元素的补充剂,其实日常生活中很多食物都含有丰富的微量元素,补充微量元素,给孩子吃这些就够了。

2017-04-06 10:36:03

6个小窍门帮你轻松祛除黑头 去之前不妨先蒸脸

很多人都会有黑头的问题,鼻头上密密麻麻的小黑点,实在很难看,怎样才能去除这些恼人的黑头呢?

2017-04-06 09:50:42

每天同一时间起床?自律的人才能长寿

明知要早睡,却忍不住熬夜追剧;明知酗酒伤肝,却挡不住劝酒的人;明知健身有益,却一步都懒得走……生活中,很多人并不缺少健康常识,更多……[详细]

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