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   | 本期话题:便秘吃什么 便秘食疗 吃什么治便秘 便秘食谱 便秘饮食
 
 

便秘吃什么 吃什么治疗便秘

便秘吃什么?便秘食疗有哪些?孕妇,产妇,宝宝,孩子,老人吃什么治便秘呢?便秘吃什么水果蔬菜最有效?这里教给你便秘食谱的做法,饮食调理便秘,帮你远离便秘困扰。[查看全部]

  • 便秘饮食需多注意,饮食习惯不良或偏食者容易便秘。
    1、忌食辛辣、温燥的食物
    2、忌食高蛋白的食物
    3、忌食高脂肪的食物
  • 便秘吃什么?吃什么治疗便秘?便秘食疗都有哪些?
    1、多食含纤维素高的食品
    2、多食含有机酸的食品
    3、多食能产气的食品。
     主食: 包子(包)
     其它:鸡蛋 牛奶 豆腐 花生 核桃
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