河南商报记者 熊卓甜 文/图

估计每个人都被无数次提醒过:不吃早饭对身体不好。

但每个人也都心存侥幸:这个地球上肯定不止一个人顾不上吃早饭,难道他们都过得很不好?

于是乎,一天三顿饭,早饭往往是最容易被忽视的那个。但你知道吗?一天、两天不要紧,一旦养成不吃早饭的习惯,那危险就离你不远了…...

11岁男童长期不吃早饭 险遭胆囊切除

近日,一位11岁的男孩越越(化名)半夜突发右上腹疼痛,被河南省直第三人民医院急诊收入外一科病房,经询问病史发现,原来是患儿经常不吃早餐引起的。

据了解,越越之前就反复出现过上腹疼痛这样的情况,在当地医院被诊断为胆囊结石合并胆囊炎。医生建议手术切除胆囊,但他害怕胆囊切了以后就没胆子了,对做手术是又害怕又排斥,只好住院接受保守治疗,后期症状有所缓解。

可越越来郑探亲时,又一次出现胆绞痛,省直三院肝胆外科主任朱惠刚在完善相关检查后说:“一般来说,得了胆囊结石的病人需要通过手术把胆囊切除,但这个孩子年纪还太小,切除后必然会影响身体发育。”

最终,他给患儿进行了“取石保胆”手术,在微创腹腔镜下成功取出结石,保住了胆囊。术后第一天便可进流食,适度下床活动;第二天拔除肝下引流管,进软食;第四天复查血常规、肝功能、上腹部彩超无异常,顺利出院。

出院前,孩子开心地说:“妈妈,我的胆保住了,我又有男子汉的胆子了。”

不吃早饭不一定会得胆结石,但按时吃早饭有利于预防胆结石

难道不吃早饭一定会得胆结石吗?

对于这个疑惑,朱惠刚表示,形成胆结石的原因很多,比如肥胖、快速减肥(节食)、高糖高碳饮食、少动等,但不吃早饭是胆囊结石最大的元凶。

因为我们的肝脏经过一晚上工作,胆囊内已经装满了胆汁,如果早上不吃东西刺激胆囊排空,胆汁就会继续留在胆囊内,使胆汁浓度增加,这种条件下胆汁的某些成分就可能析出结晶,长年累月下来就容易形成结石。

所以说,不吃早饭不一定会得胆结石,但按时吃早饭有利于预防胆结石。

如何预防胆结石?

除此之外,不让胆结石找上门,还要做好下面几点:

1.健康饮食

采取健康的饮食方式,在饮食中适当地增加粗粮比例,多吃蔬菜水果,比如绿叶蔬菜、菌类,选择肉类时多吃白肉,比如鸡肉、鱼肉、虾肉,这些食品适当的搭配不仅会极大地降低患胆结石的风险,还对心血管等全身各个器官、系统都有益处。

2.健康作息

想要保证身体的健康,不能只注意饮食一个方面,而是应该对自己的生活进行综合、系统的管理,这其中既包括饮食方面,也包括作息时间、生活习惯等方面。

比如,要保证三餐规律,保证早睡早起,不要熬夜。

3.健康情绪

俗话说“恶向胆边生”,情绪对胆囊也有影响,因此在生活中我们也要管理好自己的情绪,尽量保持快乐的心情。

4.健康肝脏

有一个成语叫“肝胆相照”,正体现出肝脏和胆囊的关系密切,肝不好,胆囊难免受影响。

提醒

朱惠刚提醒大家,随着人们生活水平的提升,饮食结构及生活方式的改变,胆囊结石越发年轻化,且胆结石会因结石大小、存在部位等出现不同的临床表现:腹胀、恶心、呕吐、胆绞痛、寒战高热、中毒性休克等,大家如果有以上这些症状,一定要及时就医。

【责任编辑:钱艳红 】 【内容审核:黄瑞月 】 【总编辑:黄念念 】

联系方式

中国·河南·郑州国家经济技术开发区第五大街经北三路

电话:0371-86088516 (广告)

联系信箱:news100@henan100.com

邮编:450016

河南一百度官方微信公众号