河南一百度首页|精彩专题|广告合作:0371-86088516

首页|新闻|论坛|汽车|房产|健康|旅游|逛街|婚嫁|美人谈|娱乐|教育|家居|开封|洛阳|南阳|许昌|信阳|平顶山|濮阳|三门峡|鹤壁|安阳|商丘|新乡|焦作|周口

站内搜索

信阳之窗

首页 今日信阳 房产 汽车 财经 家居 旅游 美食 文娱 教育 健康 图说信阳

夏季烦渴试试绿豆炖莲藕

发布时间:2020-06-09 15:06:34来源:大河健康报

□河南省中医院健康管理中心李晓芳

材料:莲藕500克,绿豆100克,姜片15克,盐、胡椒粉、肉汤适量。

做法:1.将绿豆洗净,用清水浸泡两小时;将莲藕去皮,洗净,切成块。

2.砂锅内倒入肉汤,烧沸后放入莲藕、绿豆、姜片,待绿豆酥烂时加入胡椒粉、盐即可。

功效:本品清热去火,适用于烦渴等症状,适合胃有虚火等人群食用。

编辑:周睿

网友评论

夏季食欲不振吃“二冬”丝瓜炖豆腐

:天冬、麦冬各10克,嫩丝瓜、嫩豆腐各100克,植物油、酱油、白糖、高汤、味精、盐、淀粉、葱花各适量。 ……[详细]

视觉阅读

热点资讯

更多

企业巡礼ENTERPRISE

[!--temp.xy.footerPV--]