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补益肝肾喝糯稻根地骨皮粥

发布时间:2020-07-22 16:37:34来源:大河健康报

材料:糯稻根30克,地骨皮30克,生杜仲15克,枸杞子30克,粳米60克,盐少许。

方法:将上述材料(除了盐)洗净后放入砂锅,加水1000毫升,大火烧开后,转小火煮至米熟粥成,最后加盐调味即可。

用法:每日1次,作为主食温热食用,连服5天~7天为一个疗程。

功效:滋阴清热,补益肝肾。

编辑:周睿

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