谚语“罗马不是一天建成的”，形容事情的发展……
炒菜油容易看到，但被吸收到淀粉食物内部的脂……
冬季来了，常常听到女生说“出了空调房，手脚就……
手脚冰凉是很多人都有的疾病，不管是在冬天还……
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。
如何破解“数据孤岛”问题，让人工智能为医疗服务?百度公司董事长李彦宏委员表示，目前许多大医院已经开始尝试电子化病历，但这些病历相互之间不连通。
3月10日，2019年全国两会“健康中国人”系列圆桌论坛在京举行。北京市第一幼儿园园长刘金玉在人民健康联合人民幼禾主办的“健康之路从小开始”主题论坛上指出，北京第一幼儿园对孩子进行健康管理采取“四步曲”。
3月10日，2019年全国两会“健康中国人”系列圆桌论坛在京举行。在人民健康联合人民幼禾主办的“健康之路从小开始”主题论坛上， 北京市东城区大方家回民幼儿园园长蔡秀萍表示，儿童的健康包括多个方面，如：膳食、健康教育、心理健康、体能锻炼、疾病预防等，各方面都应该受到关注。
如今，适量补充益生菌有益健康的观念深入人心。然而，很少有人真正知道益生菌的定义和作用，更不知道该如何补充。本期，带大家详细了解一下我们身体里的健康卫士——益生菌。
饮食一直被认为是肝细胞癌的重要危险因素，此前已知，过量饮酒和黄曲霉毒素污染食物是肝癌的诱因。根据美国的一项新研究，高纤维全谷物饮食可降低肝癌风险。
每天保持7小时高质量睡眠，对老人消除疲劳、维持抵抗力非常关键。但如果睡姿不正确，不仅影响睡眠质量和精神状态，更可能给年老体弱者带来健康损害。
与高龄男性相比，高龄女性更容易患骨质疏松。改善运动、饮食等生活习惯是防骨松的基本措施。日本山王医疗中心女性医疗中心的太田博明教授建议大家常做一个脚跟撞地的动作，可强壮骨骼。
许多上班族起床后忙着挤地铁无暇锻炼，晚上下班又觉得运动后容易睡不着觉，还有可能吃顿夜宵。近日，澳大利亚查尔斯特大学的研究者表示，在傍晚进行30分钟运动不仅不影响睡眠，还能减轻饥饿感。
生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。
天气渐渐暖和起来，自驾游是很多人都会选择的出游方式，长途驾车也不可避免。但很多人在长途驾车时都会因坐姿不正确而感到疲惫不适，那么正确的坐姿是什么样的?长途驾车时应注意哪些问题呢?
鸡蛋的烹饪方法有很多种，其中煮鸡蛋应该是最为常见的。很多人都认为煮鸡蛋操作简单，但煮鸡蛋的讲究并不少，特别是关于时间的把握。今天，人民网科普中国就带大家了解一下煮鸡蛋的那些事儿。
今天，我们迎来惊蛰节气。惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。这个时节应该如何养生呢?我们来和大家好好聊一聊。
气虚并不是一种疾病，但却会给健康带来困扰。如果一个人平时说话声音低弱、气短懒言、精神头不足，总觉得容易疲劳、容易累，那他多半是个气虚体质的人。
耳鸣是指感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等响声，但周围却并无真正的声音。严重的耳鸣会扰得人一刻不得安宁，给心理带来极大压力。中医认为，导致耳鸣的病因、病理有多方面，如外感寒暑湿燥，精液遗失过甚，或肝肾不足、阴虚火旺等。本期推荐三个方子，可在一定程度上缓解耳聋，患者不妨一试。
3月5日，由人民网·人民健康主办的2019年全国两会“健康中国人”系列圆桌论坛在京举行。“健康中国人”系列圆桌论坛已经连续举办四届。
读者陈先生问：最近，看到有个说法称“吃蘑菇没啥用，特别是我们吃下去的金针菇根本消化不了，怎么进去又怎么出来了”。我自己确实也遇到过这种情况。很想问问专家，金针菇为啥难消化，吃了真的没啥用吗?
很多人在熟睡中被吵醒后，会出现心脏砰砰直跳、头晕脑胀等情况，其实，睡眠被频繁干扰确实有损健康。近日，美国哈佛医学院的一项新研究首次揭示了打断睡眠引起动脉粥样硬化的机制。
养好肾就能延寿 清华大学第一附属医院肾内科主任卢方平说，每个年龄段的人都有可能发生肾炎或肾病，婴幼儿、青少年容易发生原发性肾炎，老年人可能因“三高”等引起肾脏损害。因此，坚持健康的生活方式，管理好肾脏疾病很重要。
目前，我国不孕不育患者已超过5000万人，平均发病率为12.5%-15%，每8对夫妻中，就有一对存在不孕不育症。种种问题，都促使着越来越多的家庭开始考虑试管婴儿技术。然而，好多夫妇对此技术都有着不少疑惑：试管婴儿成功几率也还是不错的，那这种方法对女性有伤害吗?
