河南一百度首页|精彩专题|广告合作:0371-86088516

首页|新闻|论坛|汽车|房产|健康|旅游|逛街|婚嫁|美人谈|娱乐|教育|家居|开封|洛阳|南阳|许昌|信阳|平顶山|濮阳|三门峡|鹤壁|安阳|商丘|新乡|焦作|周口

站内搜索

信阳之窗

首页 今日信阳 房产 汽车 财经 家居 旅游 美食 文娱 教育 健康 图说信阳

四款适合夏季喝的茶饮方

发布时间:2020-07-02 10:14:52来源:大河客户端

夏季炎热,阳气外发、伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。这几款养生茶,适合在夏季饮用。

三鲜饮:

取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮即可。薄荷叶提神醒脑、清心明目;新鲜竹叶是一味清热的中药,生津利尿;荷叶主治暑热烦渴。

降暑茶:

金银花3克,荷叶2克,山楂3克,乌梅1个,沸水冲泡代茶饮,可起到清热解暑、生津止渴的功效。尤其是金银花,具有疏散风热、解毒祛湿之功,还有防治风热感冒之功,除了饮用,还可以煎汤放入热水中进行沐浴,可起到很好的防暑作用。

菊花龙井茶:

菊花10克,龙井茶10克。开水冲泡,泡10分钟后即可饮用。该茶饮具有舒风散热、清肝明目的功效。菊花散风清热,平肝明目;龙井生津止渴,提神益思,消食化腻,消炎解毒。适合早期高血压、头痛等患者。

姜枣茶:

大枣10个用清水冲洗净、去核、切成丁,姜洗净切五片,一同放进锅内后加水没过食材,用小火煮沸再放入适量红糖。

生姜可以温阳散寒;红糖可以补血化瘀、温经止痛;大枣补中益气,养血安神。夏季人们经常出入空调房易受凉,再加上贪凉吃冷饮更易伤脾胃,此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。

编辑:周睿

网友评论

“五一”假期 三类人不宜出行

“五一”假期即将来临,老百姓能否外出旅行?出游需要注意哪些问题?中国疾控中心研究员冯录召近日在国务院联防联控机制新闻发布会上……[详细]

视觉阅读

热点资讯

更多

企业巡礼ENTERPRISE

[!--temp.xy.footerPV--]