大河报·豫视频记者 郑超

寒冬将至,气温越来越低,除了新冠,还有许多呼吸道和消化道传染病正在悄悄地“威胁”着大家。

郑州市疾病预防控制中心相关专家提醒,郑州市民要做好秋冬季节常见的麻疹、流行性腮腺炎、肺结核、流行性感冒、水痘、流行性出血热、细菌性痢疾、诺如病毒感染性腹泻等传染病的防控。

此外,平时要保持良好个人卫生,保持室内空气流通,加强户外体育锻炼,提高身体抵抗力。

1、麻疹:6个月~5岁幼儿发病率最高

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期约10天(7~21天)。麻疹典型的临床症状是口腔颊黏膜出现灰白色小点。

麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)。

预防提醒:

麻疹病人要早隔离,隔离期至出疹后5天。

保持环境卫生,经常开窗通风换气,保持室内空气清新,户外暴晒被褥,室内用具用肥皂水继用清水擦洗可消灭病毒;

加强锻炼身体,增强自身抵抗力,并随气温的变化增减衣物;

及时接种麻疹疫苗或是免疫球蛋白,保护易感人群。

2、流行性腮腺炎:多见于儿童和青少年

主要由飞沫经呼吸道传播,腮腺肿大常为本病的首发体征,以腮腺发热、肿胀、疼痛为主要症状,1-2天后,腮腺逐渐肿胀,从一侧开始,然后逐渐累及另一侧。

人群普遍易感,多见于儿童和青少年,感染后可以获得持久免疫力不会再次感染。

预防提醒:

病人应隔离至腮腺肿大完全消退后3-5天。经常开窗通风,保持室内空气新鲜。勤洗手,多喝水,要坚持体育锻炼,注意预防感冒。可以接种腮腺炎疫苗或是免疫球蛋白。

3、肺结核:房间通风不好易感染

肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病。其病原体为结核分枝杆菌,它具有很强的传染性和致病性,人群普遍易感。

该病主要通过呼吸道飞沫传播,入冬以后,特别是学校、托幼机构等人员比较集中的单位,如果房间通风不好,极易造成感染。

临床表现为咳嗽、咳痰、咯血、痰里带血丝、胸闷、胸痛、午后低热、夜间盗汗、全身无力、食欲减退或体重减轻等症状。

预防提醒:

如果怀疑得了肺结核,要及时到辖区结核病定点医疗机构就诊。

平时要勤洗手,多通风,不扎堆,不随地吐痰。均衡营养多锻炼,增强自身免疫力。咳嗽、打喷嚏,用纸巾或者手肘掩住口鼻。外出、密集场所戴口罩。

4、流行性感冒:易在秋冬暴发

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒(分为甲、乙、丙三型,其中甲型病毒经常发生抗原变异,传染性强,传播迅速,极易发生大范围流行)感染引起的急性呼吸道传染病,可出现发热、头痛、干咳、咽喉干痛等症状。

流感容易在秋冬季暴发,主要通过空气飞沫和接触传播,老人、儿童、孕妇以及免疫力低下的人群属于易感人群。

预防提醒:

接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。

同时,保持良好个人卫生。保持室内空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所。流行期间如出现上述症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

5、水痘:11月至次年1月是高发季

每年11月至次年1月是水痘的高发季节,这是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病,主要发生在15岁以下的儿童,但成人发病症状比儿童更严重。

水痘传染性强,患者是唯一的传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性。

预防提醒:

及时接种水痘疫苗。一旦发现水痘,须马上消毒隔离,隔离治疗至疱疹全部结为干痂。

从出疹期到结痂前不宜洗澡。对于较大水泡局部消毒后无菌抽取泡液再用药。

6、诺如病毒感染性腹泻:10月到次年3月是高发季

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引发的疾病,俗称“冬季呕吐病”。

每年10月到次年3月是高发季节,最常见症状是呕吐和腹泻(儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多),其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

其主要通过接触患者、感染者及隐性感染者传播,也可通过吸入患者呕吐物、排泄物产生的气溶胶以及食用或饮用被污染的食物和水引起传播。

该病属于自限性疾病,多数患者发病后无须治疗,休息2~3天即可康复,少数患者因出现严重并发症需要及时治疗。

预防提醒:

一是饭前便后勤洗手,注意个人清洁卫生;

二是生熟食品分开,避免交叉污染;

三是食物彻底加热烧熟,不食用生食品;

四是餐具和接触即食食品的工(用)具要清洗、消毒;

五是病人的呕吐物、排泄物要及时掩闭覆盖,病人吐泻物和接触的场所物品(如教室、宿舍、校车、厕所、衣物、地板、桌椅、餐厨具、污水等)要严格消毒,并开窗通风;

六是病人应及时就诊并隔离,症状消失后72小时后方可回校。照顾病人时应戴口罩,与病人使用的餐具等分开。

【责任编辑:孙晓艳 】 【内容审核:黄瑞月 】 【总编辑:黄念念 】

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