大河报·豫视频记者 张阳
据河南省气象台最新消息，受高空暖脊前西北气流持续影响，19 - 20 日全省将迎来今年以来最强高温天气，多地气温或刷新年内极值。
监测显示，今日河南北中部部分地区已率先出现高温天气。不过明后两日，气温将稍有回落，为短暂的 “降温窗口期”。但短暂的凉爽过后，高温天气将迅速 “反弹”。19 - 20 日，高温影响范围将大幅扩展，全省大部地区最高气温预计突破 35℃，部分地区可达 37 - 39℃，局部地区极端高温或达 40 - 41℃ 。
气象专家指出，此次高温天气持续时间长、覆盖范围广、强度大，将给公众出行、户外作业及农业生产带来较大影响。高温时段极易引发中暑，民众需做好充足的防暑防晒准备。建议尽量避免在每日 11:00 - 16:00 高温时段外出;若需外出，应穿戴防晒衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜，并及时补充水分，可适当饮用淡盐水、绿豆汤等防暑饮品。同时，室内需保持通风，合理使用空调调节室温。此外，户外作业人员应合理调整工作时间，采取轮岗作业等方式，谨防中暑;农业生产方面，农户需加强田间管理，及时灌溉，降低高温对农作物生长的不利影响。
省气象台将持续密切监测天气变化，及时发布最新气象预警信息。广大市民可通过官方气象网站、手机天气 APP 等渠道，实时关注天气动态，提前做好应对准备。
